V ideálním vztahu jsou oba partneři jednotlivci, kteří se spojili a byli rovnocennými účastníky jednotky.
Ideál se bohužel ne vždy stane.
Silová dynamika může být nevyvážená způsobem, který podkopává vztah nebo duševní zdraví účastníků.
Osoba, která zachází se svým partnerem jako s dítětem, je jedna taková nezdravá dynamika.
Silně zkresluje sílu ve vztahu k osobě, která jedná ovládajícím způsobem.
To může mít další důsledky, protože tato osoba může rozhodovat o tom, jak by měl její partner vést svůj život, což nemusí být ve prospěch této osoby.
Oba partneři musí být schopni stát samostatně jako účastníci milujícího a rovnocenného vztahu.
Proč se ke mně můj partner chová jako k dítěti?
'Učíme ostatní lidi, jak s námi zacházet.' je běžná fráze, která zjednodušuje sociální interakci a nedělá skvělou práci při sdělování myšlenky, která za tím stojí.
Věta říká to určujete, jak s vámi ostatní zacházejí, povolením nebo zakázáním konkrétního chování.
Povolení chování říká druhé osobě, že jste v pořádku.
Ve zdravém vztahu by to mělo zahrnovat pozitivní chování, civilní konflikty a řešení problémů.
Zakázání chování za účelem zdůraznění hranic jedné osoby komunikuje s druhou osobou, s níž nejste ochotni zacházet zvláštním způsobem.
Ukazuje, že dotyčné chování je nepřijatelné, že nejste ochotni to snášet a že tato akce bude mít určité důsledky.
Tyto důsledky se mohou pohybovat od konfliktu po odchod od této sociální interakce.
Když člověk zachází se svým partnerem jako s dítětem, je to často proto, že partner prokázal, že je s touto léčbou v pořádku.
Nemusí mít silný smysl pro sebe, vhodné hranice nebo se cítí bezpečně v konfliktu s druhou osobou.
Chování se také mohlo pomalu nepozorovaně plížit, až se nakonec stalo znatelným.
To je problém, který je třeba řešit, protože se nemůžete spolehnout na to, že ostatní lidé budou mít na paměti vaše nejlepší zájmy, dokonce ani lidé, kteří vás tvrdí, že vás milují.
Většinu času nastaví to, co je pro ně nejlepší, protože lidé mají tendenci se více zajímat o sebe než o cokoli jiného.
Co s tím můžete dělat?
Stanovte hranice a rovnost.
Existuje několik různých způsobů, jak jít za hranicemi a pracovat na svém smyslu pro sebe.
Může pomoci začít s měkkým přístupem, když si promluvíte se svým partnerem a řeknete mu něco jako:
'Všiml jsem si, že jsem v našem vztahu byl extrémně pasivní a byl bych rád, kdybys to pomohl změnit.'
Za předpokladu, že vztah není urážlivý a osoba nekontroluje, by to mělo stačit k tomu, aby váš partner získal pomoc s touto změnou.
Doufají, že souhlasí, a vy dva můžete lépe formulovat způsoby, jak zaujmout ve vztahu stejný postoj, pokud jde o rozhodování, dělání toho, co chcete dělat a jak to chcete dělat.
V nezdravém nebo potenciálně zneužívajícím vztahu bude váš partner pravděpodobně tvrdě tlačit zpět proti vašim pokusům o větší kontrolu nad vaším životem.
Důvodem je, že násilníci potřebují, aby jejich oběti dodržovaly předpisy. Aby vás násilník vyhověl, může násilník použít násilí, verbální nebo emoční týrání, aby vás na nich závisel na různých úrovních.
Někteří lidé jdou do extrému pro ostatní, může se zdát, že je to povrchnější kontrolní chování.
Pokud se vaše pokusy o nastolení určité identity a rovnosti ve vztahu setkají s nepřátelstvím a hněvem, bylo by nejlepší vyhledat pomoc terapeuta, který vám pomůže bezpečně se zorientovat v situaci (tj. Nepokoušejte se návrhy v této části níže).
Zneužívající správce může své chování vystupňovat, pokud má pocit, že vyklouznete zpod jejich sevření, což by vás mohlo ohrozit.
Za předpokladu, že je to pro vás bezpečné, můžete začít převzít více odpovědností a rozhodovacích procesů ve vztahu.
Pokud váš partner podporuje, mělo by to být jednodušší. Neměli byste pravidelně tvrdit, kde jsou vaše hranice.
Také by se vám mohlo líbit (článek pokračuje níže):
- 8 typů ovládání lidí, se kterými se můžete v životě setkat
- Jak překonat strach z konfrontace a vypořádat se s konflikty
- 10 důvodů, proč vás váš manžel viní ze všeho
- 14 jasných znamení, že vás někdo používá: Jak to zjistit jistě
- 6 způsobů, jak se přiblížit těkavým náladám vašeho partnera
Pokud se to nepodaří, zaujměte pevnější přístup.
Ne všichni ovládající lidé se chovají hrubě, ale někdy je pro správce těžké je vypnout.
Osoba, která chodí do práce a vede velký tým, možná bude muset udržovat kontrolu nad tímto týmem po dobu 12 hodin v pracovní dny a potom bude mít potíže s jeho vypnutím, když se vrátí domů.
Může to být také nezávislá osoba, která je zvyklá pravidelně se rozhodovat a dělat jen to, co musí.
Na druhou stranu, a co je pravděpodobnější, je to člověk je emočně nezralý a dobře nerozumí empatii.
Možná si neuvědomují, že jejich činy jsou škodlivé nebo nezdravé, protože to je vše, co vědí.
Neměli příležitost ani čas na to, aby se rozvíjeli a zlepšovali jako lidé, nebo aby pochopili, co to znamená být kvalitním partnerem ve zdravém a milujícím vztahu.
Ani jedna z těchto věcí není problém „vy“. To je problém „oni“, na kterém budou muset pracovat a pokusit se ho zlepšit, pokud doufají ve zdravý vztah.
V situaci, kdy má partner kontrolu, ale nemusí to nutně být hrubé, můžete zjistit, že mu musíte připomenout své hranice, když si zvykne na tuto změnu ve vztahu.
Použijte pevný a přímý jazyk situace, například:
'Vydělávám si vlastní peníze.' Mohu se rozhodnout, jak to utratím. “
'Nemusí mi říkat, jak a kdy mám umýt nádobí.'
'Jsem dospělý.' Nepotřebuji vaše svolení k tomu, abyste mohli dělat věci XYZ. “
jak poznat, jestli někdo hraje mindráky
Měli byste očekávat trochu tam a zpět, když se váš partner snaží zjistit, kde jsou nové řádky a jak postupovat.
A obecně to udělají tak, že trochu zatlačí, aby zjistili, kde je hrana odporu.
Doufejme, že rychle najdou tyto nové hranice a přijmou je jako součást vztahu.
Pokud na to přijde, buďte připraveni se rozejít.
V ideálním světě by se vaše touha být rovnocenným účastníkem vašeho vztahu setkala s láskou a porozuměním.
Nežijeme však v ideálním světě. Žijeme ve složitém, chaotickém světě, kde lidé neustále dělají špatná nebo sobecká rozhodnutí.
Pravda je, že pokud jste ve shodě se svými přáteli nebo romantickým partnerem, tyto vztahy se mohou drasticky změnit, když přestanete být tak poslušní.
Mění se, protože ten člověk vás opravdu nemiloval ani se o něj nestaral, zajímalo ho jen to, jak může vaši shodu využít ve svůj prospěch.
Při stanovování svých hranic možná zjistíte, že váš partner nakonec odejde, protože vztah se změnil způsobem, jehož nutně nemusí být součástí.
To může být zdravá nebo nezdravá věc, i když je to nezdravé častěji než ne.
Nechcete být úplně závislí na svém partnerovi. Chcete mít svobodu činit rozhodnutí, která jsou pro vás ta pravá.
Pracujte, pokud můžete, získejte nějaké úspory a hledejte možnosti, pokud by to nešlo dobře.
A pokud z jakéhokoli důvodu máte strach nebo se situace začne vyhrocovat, když se pokusíte provést změny, vyhledejte odbornou pomoc, než uděláte cokoli jiného!
Stále si nejste jisti, co dělat se svým partnerem a způsobem, jakým s vámi zachází? Chatujte online s odborníkem na vztahy z Relationship Hero, který vám pomůže zjistit věci. Jednoduše.
