'Kdo jsem?'
Téměř každý z nás přemýšlel nad touto otázkou, ať už je to ležením v posteli vzhůru v časných ranních hodinách, nebo poté, co jsme ji položili úplně cizí osobě na večeři.
Někteří mají pocit, že mají dost silné znalosti o tom, kým jsou, zatímco jiní se mohou snažit žvýkat krevetové sušenky tak dlouho, jak je to možné, aby mohli přijít s vtipnou odpovědí.
Pokud máte potíže s přijetím solidní odpovědi na tuto otázku, mohl by vás zajímat buddhistický koncept Anatty neboli „ne-já“.
V zásadě jde o myšlenku, že ve skutečnosti vůbec nejste „vy“.
Pojďme se ponořit trochu hlouběji, že?
jak přestat v manželství volat na jméno
Kdo vlastně jsi?
Věnujte chvilku úvahám o tom, co vás dělá „Vy“.
Je to vaše kůže? Tvé tělo? Vaše rysy obličeje? Tvoje osobnost?
Pokud je vaší odpovědí pohled do zrcadla a identifikace sebe sama s tělem, které vidíte před sebou, věnujte chvíli pozornost tomu, že většina buněk v těle neustále odumírá a regeneruje se.
Červené krvinky trvají jen několik měsíců, takže krev proudící v žilách právě teď není tou samou krví, která se tam bude v příštím roce prolínat.
Některým buňkám to trvá o něco déle, ale vaše tělo je stále ve stavu změn.
Pokud byste podstoupili plastickou chirurgii, která vám změnila některé z rysů obličeje, zůstali byste stále vy
Co kdybys se opálil? Nebo stav jako vitiligo, díky kterému vaše pokožka ztrácí pigmentaci?
Pokud při nehodě ztratíte končetinu?
Zvažme vaše myšlenky, vaše názory a vaše osobní preference. Máte stejné myšlenky od jednoho okamžiku k druhému?
Změnily se v průběhu let vaše zájmy a sklony?
Řídíte se stejným náboženstvím, se kterým jste byli vychováni, nebo jste se rozhodli jít jinou cestou?
Pokud se vaše tělo a myšlenky tolik změní, tak kdo přesně jsou vy ?
Skandhas: Pět agregátů
V buddhismu existuje myšlenka skandové (Sanskrt pro „seskupení“ nebo „sbírky“), který odkazuje na pět faktorů, které tvoří existenci vnímající bytosti.
Tyto jsou:
- Pokuta : hmota, která se spojila a vytvořila dočasnou formu bytosti (tedy všechny buňky a fyzické kousky a bobky, které vytvořily vaše tělo).
- Vedana : pocity spojené s touto formou, jako je potěšení a bolest.
- Samjna : vnímání, například identifikace druhů stromů.
- Sankhara : myšlenky, nápady, „otisk“ věcí.
- Vijnana : vědomí a vědomí.
Jsou sloučeny do individuální bytosti, aby vytvořily celek, ale samy se neustále mění.
kdy začíná odpor
Každý je pomíjivý, takže se bytost může zdát pevná, může komunikovat, pociťovat hlad a mít zajímavé myšlenky na svět kolem sebe, ale každý aspekt toho, co z ní dělá to, čím je, se během jednoho nebo dvou tepů změní.
Neexistuje žádná stálá, žádná trvalá celistvost „já“, ale spíše jen dočasná, nepodstatná soudržnost, složená z částí, které se brzy rozplynou.
Vysvětluje to něco? Nebo jen přidat další zmatek?
The Ocean Parallel
Jeden z nejlepších způsobů, jak vysvětlit věci je přemýšlením o oceánu. Vydrž se mnou, tady.
Když průměrný člověk myslí na oceán, má pocit, že má docela dobrý přehled o tom, co to je.
Oceán je velká vodní plocha, že? Lidé v něm plavou, plují na něm čluny a objevuje se na nesčetných pohlednicích po celém světě.
Je to OCEÁN. Všichni to víme.
Dobře, ale je to mnohem víc než to. To, čemu říkáme oceán, je jen vnější vzhled, plný vln a jiskřivě pěnivých kousků.
Voda v oceánu je nestálá: je naplněna srážkami. Molekuly vody, které cestovaly po celém světě podzemními vodními hladinami, kýchly lidmi, rozpuštěné stromovým xylemem.
Odpařuje se jako mlha, když narazí na kameny nebo páru, když narazí na čerstvou lávu, a stoupá do mraků.
jak být spokojený se svým životem
Stéká do kanálů, zamrzá v ledové kry. Je vyroben ze všech částic, které se vznášejí kolem jeho molekul, obsahuje nespočet zvířat a rostlin, které se každou chvíli rodí, žijí a umírají.
Je to nestálé a neustále se měnící.
Stejně jako my.
Takže jaký je oceán? Tato planeta byla kdysi pokryta vodou a oceány se tu táhly už více než 4 miliardy let.
Byl ten oceán stejný jako ten, který vidíte dnes? Ne. A přesto je to Oceán.
Také by se vám mohlo líbit (článek pokračuje níže):
- Jak se lépe poznat v 7 otázkách
- 4 buddhistické víry, které posunou vaše chápání života a učiní vás šťastnějšími
- Jak dosáhnout Nirvanu procházkou po vznešené osminásobné cestě
- Proč nechat vaše očekávání vést k většímu štěstí
- Jak překonat strach ze změny a sebedůvěrou čelit novým výzvám
- 4 typy lidí s největší pravděpodobností utrpí existenční krizi
Soul Self VS No Self
Pro mnoho lidí jejich představa o sobě odkazuje na představu duše: jejich duchovní / energetická povaha, která zůstala konstantní po celý život.
podepište, že se vám nějaká dívka líbí
Ti, kdo věří v reinkarnaci, mohou věřit, že toto duševní já vzniklo v gazillionu před lety a od úsvitu času zažívá existenci v různých podobách.
Vraťme se k tomu oceánu, o kterém jsme právě mluvili, a představme si, že někdo vezme sklenici a nabere ji plnou vody oceánu.
Tato voda představuje lidský život.
Hinduistický koncept reinkarnace by sestával z té vody tekoucí z jedné sklenice do druhé a pak další, všech různých tvarů a velikostí (sklenice, hrnky, šálky, kbelíky, bota atd.).
S Anatta , koncept je zcela odlišný.
Opět s odkazem na oceán se všechny myšlenky a částice, které tvořily vnímající bytost, nakonec rozptýlily, podobně jako nalití té sklenice vody zpět do oceánu.
Pokud dojde k znovuzrození, jedná se o situaci, kdy se do oceánu ponoří další sklenice, aby se znovu naplnila.
V tomto novém může být pár molekul a částic z předchozího skla, ale je to úplně jiné než předchozí.
Zároveň je to stále oceánská voda, že? Stále je to oceán v jedné sklenici.
Koncept může být docela závratný, ale je skvělý pro to, abyste si byli skutečně vědomi jednoty všech ostatních životů na této planetě. Že jsme všichni pomíjivá, dočasná stvoření, která se skládají ze všeho, co kdy bylo a kdy bude.
Kromě toho nám umožňuje zbavit se všech druhů utrpení (nebo Dukkha ) týkající se ega, jeho tužeb a jeho averzí.
Pokud není žádné já, není nedostatek, takže není důvod toužit.
Pustit přílohu „JÁ JSEM“
Pro většinu lidí je velmi obtížné zamotat hlavu nad myšlenkou, že neexistuje „já“, se kterým bychom se ztotožnili.
Koneckonců, od prvního dne nás oslovuje jméno, které nám bylo přiděleno, rozvíjíme preference jídla a oblíbené barvy, objevujeme témata, která nás fascinují a sledujte kariérní cesty, které nás (doufejme) zaujmou.
Jako takový se najednou setkáváme s myšlenkou, že to všechno je iluze, může sahat od toho, že vyfukuje mysl, až po děsivé.
Jsme zvyklí popisovat se nesčetnými způsoby, od titulů, které nám byly dány prostřednictvím narození nebo vzdělání, až po ztotožnění s nemocemi a typy viktimizace.
Jsem právník.
Jsem hudebník.
Jsem hraběnka.
Přežil jsem nemoc.
Jsem rodič.
Jsem psychiatrický pacient.
Jsem doktorand.
jak dostat dospělého syna z domu
No, to vše jsou aspekty dočasného já, ale pokud neexistuje „vy“, všechny tyto štítky jsou vykresleny jako diskutabilní. Můžete se také pokusit označit vítr.
Pokud není žádné „já“ ... o čem je tedy ta veselá existence? Jaký to má smysl?
Jde v konečném důsledku o spravedlnost BÝT .
Na zažít věci úplně v daném okamžiku a pak je nechat jít, aniž by se přichytili k té či oné věci, protože stejně se všechno za sekundu změní.
Když si člověk dovolí opustit posedlosti poháněné egem a setrvávat v tom prázdném prostoru mezi tlukotem srdce, je tu pozoruhodný mír a klid.
Až se vás příště někdo zeptá, kdo jste, odpovězte slovy „Jsem“, protože toto je jediná pravdivá a přesná odpověď, kterou můžete dát.
Co myslíš? Považujete koncept Anatty za uklidňující nebo matoucí?
