Proč je život tak těžký?

Jaký Film Vidět?
 

Proč je život tak těžký?



Většina lidí si tuto otázku klade pravidelně.

Pokud nejste příjemcem svěřeneckého fondu, který nepracuje, je v dobrém zdravotním stavu, má chůvy pro vaše děti a má jen málo povinností, o kterých by se dalo mluvit, je pravděpodobné, že se tomu také divíte.



Jednoduché vyhledávání této otázky na webu přinese všechny možné odpovědi…

Ty se pohybují od „jsme příliš emotivní“ až po „takový je život: vypořádat se s ním“.

Existuje také spousta glib odpovědí, které naznačují, že věci jsou obtížné, pouze pokud nepřijmeme nějaký božský plán, nebo že je to náš vlastní přístup, který určuje štěstí nebo stres.

'Život je boj o každého a všechno'

Jistě, to může být pravda na mnoha úrovních, ale říkat to někomu, kdo neustále léčí, jen aby zabránil křiku, je neuvěřitelně škodlivé.

Ještě horší je druh propagandy, v níž se lidem říká, že si musí vytvořit vlastní štěstí ...

… Že pokud pro ně bude život těžký, je to proto, že jsou tvorba je to pro sebe těžké.

Většina lidí si neuvědomuje, jak škodlivé to může někomu říct.

Říkat něco ve smyslu „ach, život je těžký pro všechny živé organismy, co s hledáním potravy a přístřeší a podobně“ je velmi uštěpačné.

Více než to odmítá velmi rea Problémy, kterým lidé musí čelit.

Ano, každý živý tvor bude čelit určité míře obtížnosti, pokud chce prospívat, ale existují masivní rozdíly tam.

Veverku, která má potíže s hledáním potravy na zimu, lze jen těžko přirovnat k jedinému rodiči žijícímu v chudobě ve městě, které už roky nemá čistou pitnou vodu.

Ta veverka nemusí přemýšlet o zdravotním pojištění svých dětí, ani o možném vězení, pokud se zastaví splácení půjček na vysoké škole atd.

Osoba, která se trápí úzkostí a řeší problémy s opatrovnictvím zneužívajícího bývalého manžela, bude mít jiné potíže než osoba z etnického prostředí, která čelí neustálé diskriminaci a obtěžování.

Populace prudce stoupají a pracovních míst ubývá. Mohli byste mít problém s nalezením zaměstnání ve svém oboru. Nebo jakoukoli práci, natož slušně platící.

Není neobvyklé, že o víkendech pracují profesionálové s zaměstnáními na plný úvazek jako řidiči Uber, aby pomohli s penězi.

Mluvil jsem s několika lidmi při zkoumání tohoto článku a některé jejich příběhy ve mně zanechaly absolutně zlomené srdce.

Kromě toho mě uvědomili, že neexistuje žádná „univerzální odpověď“, proč může být život tak neuvěřitelně obtížný.

Například:

- Osamělý rodič, který se stará o dvě chronicky nemocné malé děti a řeší své vlastní problémy s fyzickým a duševním zdravím.

- Mladý trans člověk, jehož konzervativní, náboženská rodina se jich v zásadě zřekla, který nyní žije v úplném emocionálním otřesu a sám se přizpůsobuje novým tělesným změnám.

- Vysoce vzdělaný člověk středního věku, který musel nastoupit na práci, kterou opovrhuje, když se kvůli náhlé tragédii nečekaně stal jediným pečovatelem zranitelných členů rodiny.

- Mladý teenager, jehož domácí život je tak toxický, že si najdou nějakou záminku, aby zůstali stranou, a je v nezdravém romantickém vztahu, jen aby měl bezpečné místo k útěku.

- Vysoce kvalifikovaný kreativní člověk žijící v naprosté chudobě, protože práce je tak vzácná a většinou je zadávána lidem v zahraničí, kteří jsou ochotni (a schopni) pracovat za haléře.

Je to jen několik příběhů, které jsem sdílel se mnou, a ilustrují, jak může být život pro každého neuvěřitelně těžký, i když velmi odlišnými způsoby.

'Žádný strom nepřežije sám v lese.'

Pravděpodobně jste obeznámeni s citátem: „Vychovat dítě vyžaduje vesnici,“ což znamená, že vychovat jednoho člověka do zdravé dospělosti vyžaduje každého člena komunity.

Udělám to o krok dále s citací, kterou jsem slyšel v pořadu OA :

Žádný strom nepřežije sám v lese.

Mohli bychom si myslet, že stromy jsou osamělé strážné, ale to nemůže být dále od pravdy. Každý z nich je součástí komplikovaného vzájemně propojeného ekosystému.

Toto je výňatek z článku Mluví stromy navzájem? z časopisu The Smithsonian Magazine:

Moudré staré mateřské stromy krmí své stromky tekutým cukrem a varují sousedy, když se blíží nebezpečí.

Bezohlední mladí lidé riskují bláznivě, když se zbavují listí, pronásledují světlo a nadměrně pijí, a obvykle platí svým životem.

Korunní princové čekají, až padnou staří panovníci, aby mohli zaujmout své místo v plné slávě slunečního světla.

Všechny stromy jsou propojeny prostřednictvím myceliálních (houbových) sítí pod povrchem půdy a vytvářejí „… kooperativní, vzájemně závislé vztahy, udržované komunikací a kolektivní inteligencí podobnou kolonii hmyzu.

Co to má společného s lidskými útrapami?

Zkrátka, tolik z nás si drápe životem, aniž by bylo součástí opravdové komunity.

Bez podpory, kterou lze najít v kolektivu.

Bez kmene.

Péče o sebe / rovnováha zdravého života je snazší než hotová

V rozhovoru na sociálních médiích jsem měl několik opravdu autentických a upřímných odpovědí od lidí, kteří to sotva drží pohromadě.

S touto úrovní poctivosti se v naší současné kultuře selfie a povrchní radosti obecně nesetkáváme, ale takovéto odpovědi hovoří o bojích, kterým tolik lidí čelí:

Jsem tak unavený. Po celou dobu tak unavený.

Probudil jsem se vyčerpaný, běhám celý den a snažím se to dohnat, pak padám do postele, aniž bych pro sebe měl více než pár provinilých okamžiků, abych si udělal šálek čaje, odpověděl na příspěvek na Facebooku nebo strčil hrst rychlého občerstvení do mých úst.

Nepomáhají ani tyto „inspirativní“ příspěvky: „udělejte si čas pro sebe, protože život je krátký a lidé na vašem pohřbu nebudou mluvit o vašem čistém domě.“

To je jedno.

Neberou v úvahu, že pokud NEČISTÍTE stelivo pro kočky nebo nevezmete psa včas na procházku, kočky se vám vycikají na postel a psí kecy na koberci, a pak máte trojnásobek práce snaží se z toho vzpamatovat.

Pokud si uděláte čas pro sebe, budou to mít následky: Malé děti potřebují krmení, jinak vyhladoví. O starší rodinu je třeba pečovat, jinak budou hladovět ve své vlastní špíně.

Je třeba dodržet termíny, jinak budete propuštěni. Domy je třeba vyčistit, jinak se utopíte v broucích a špíně.

Doslova používám stimulanty a léky proti bolesti, ale zdá se, že většina z nás přežije tímto způsobem, aby nás zrychlila a poté zpomalila.

Ať už je to káva a víno, doplňky a meditace, nebo kokain a opiáty, většina z nás si dávkuje NÍČO * jen *, aby mohla pokračovat.

Některé jsou „zdravější“ než jiné, přesto na nich závisí i ty „zdravé“ (jako jsou superpotraviny a duchovno), KTERÉ SE MÁME rádi, když máme rádi naše životy.

Takže ... komunita. A jsem tak unavený.

Také by se vám mohlo líbit (článek pokračuje níže):

Důležitost komunity

Mám přátele, kteří vyrůstali v těsně spjatých náboženských nebo kulturních komunitách, ve kterých komunita a vzájemná závislost byly normální a přirozené jako dýchání vzduchu.

Přátelé, členové širší rodiny a sousedé vždycky vcházeli dovnitř a ven ze svých domovů.

Pokud někdo měl nové dítě, můžete si být jisti, že kolem domu vypomáhá tucet různých „tet“: péče o malého, krmení starších sourozenců a zajišťování toho, aby matka dostávala čas na zotavení.

Totéž platí, pokud onemocněl člen rodiny nebo došlo k náhlé smrti.

Toto kamarádství se neomezovalo jen na obrovské otřesy: každodenní návštěvy, společné týdenní jídlo, pravidelná shromáždění a pikniky a oslavy byly součástí každodenního života.

alice in wonderland citáty šílený kloboučník jsem se zbláznil

Lidé si mohli vyrazit na kole, aby si vypůjčili šálek cukru, pomohli postavit balíček nebo si jen tak zahřát na zahradě za teplého letního večera.

Nedávno jsem o tom přemýšlel o tom, kolik z nás žije převážně samotářským životem.

Mohli bychom mít silnou nukleární rodinu s partnerem, dětmi, možná rodičem nebo dvěma, ale to je vše.

Většina z nás své sousedy ani nezná, natož pravidelně s nimi komunikovat.

Dám vám osobní příklad:

Před několika lety jsme se s partnerem rozhodli přestěhovat do venkovské vesnice v jiné provincii, abychom se dostali pryč od běžeckého pásu ničícího duše, na kterém jsme byli v centru Toronta.

Tento krok má své stinné stránky i výhody.

Žijeme v klidném zeleném prostředí se spoustou čerstvého vzduchu, zeleného prostoru a domácího jídla.

Vzhledem k tomu, že životní náklady jsou zde mnohem nižší, nemusíme pracovat 70 hodin týdně, abychom se uživili. Máme čas vařit, číst, cvičit jógu a meditovat.

To, co nemáme, je výše uvedený smysl pro komunitu.

Naši nejbližší sousedé jsou odtud fér. Nemáme s nimi nic společného a existuje dokonce i jazyková bariéra, protože francouzský venkovský dialekt, kterým mluví, je zcela odlišný od toho, co jsme studovali ve škole.

Setkání s přáteli na kávu není možné, protože blízká komunita, kterou jsme kultivovali, je vzdálená 550 km.

Jistě, máme videochaty a telefonní hovory, ale to není úplně stejné, že?

Totéž s pořádáním komunitního zahradního prostoru nebo skupinových grilování. Nebo nouzové kontakty.

Jsme si také dobře vědomi potřeby komunity a doufejme, že se můžeme přestěhovat na místo, kde najdeme rovnováhu mezi jemným životem a silnějšími komunitními vazbami.

Ale znovu, s moderním životem tak frenetickým a náročným, jaký je, musíme upřednostnit .

Klidná samota nebo komunita ve stresujícím prostředí?

Kde je střední cesta?

Je tady střední cesta?

Předpokládám, že to bude rozhodnuto.

Absolutní potřeba rovnováhy těla, mysli a ducha

Kromě zoufalé potřeby oživit komunitu lidi trápí hledání určité míry skutečné rovnováhy v jejich životě.

Tolik lidí pracuje až na kost, jen aby se uživili, což ponechává málo (nebo žádný) čas na autentickou lidskou interakci, kreativitu a péči o sebe.

Další z odpovědí, které jsem měl na svém telefonátu na sociálních médiích, byl od mého kamaráda učitele jménem Ariadny, který měl tuto možnost sdílet:

Hodnoty naší kultury jsou úplně zpackané a pozpátku od toho, co mají být.

Pracovali jsme na zemi a říkali jsme si, že jsme hrdí na to, že jsme zaneprázdněni. Namísto času s lidmi, na kterých nám záleží, nám bylo řečeno, abychom uklidnili sebe, naše partnery, naše děti věci .

Bylo nám řečeno, že materialismus je dobrá věc.

Bylo nám řečeno, že umění je možnost - není to prvotní součást naší lidské zkušenosti.

Jsme odpojeni od ducha, ať už to pro jednotlivce znamená cokoli.

Není nám dovoleno fungovat lidskou rychlostí: jen otupělé včely, které dodržují pravidla.

Nespočet lidí souhlasilo s jejím prohlášením a já jsem zjistil, že jsem uplakaný a kývl jsem spolu s nimi.

Vzpomínám si, jaké to bylo žít takhle, pracovat na třech pracovních místech v Torontu, jen abych se uživil.

Je zničující si myslet, že k této zázračné lidské existenci, která nám byla udělena, je vše.

Probírat nekonečné dny v kabině nebo kanceláři a dělat práci, na které za deset nebo dvě desetiny vůbec nezáleží ...

... jen se těšit na několikaletou oddech v 70. letech, pokud se nám podaří nashromáždit dost peněz na odchod do důchodu.

Musí to být víc než to, bez neustálého a nikdy nekončícího boje.

Je čas například vytvořit, ať už je to obraz, báseň nebo několik rajčat v květináči na balkóně.

Upřímný čas strávený s těmi, na kterých nám záleží.

Duchovní rituál péče o sebe a oslava.

Co můžeme udělat, abychom usnadnili život?

Život je často těžší kvůli vnějším faktorům, které jsou mimo naši kontrolu.

Očekává se od nás, že budeme dobří pracovníci (a společenští kolegové) ...

Vydělávejte a utrácejte peníze, udržujte zdání, dosahujte společensky požadovaných milníků ...

Přizpůsobte se a zapadněte do přijatelných krabic a chovejte se, jako by to bylo všechno snadné.

Přidejte do současných sociálních médií faktory toho, jak byste měli vypadat a jednat, a život se stane ještě obtížnějším.

Očekávání jsou stále nereálnější a tato očekávání se lidem vnucují čím dál tím dříve.

Můžeme zmírnit mnoho osobní bídy stanovením toho, co je pro nás opravdu důležité a co není to, co potřebujeme, a co můžeme nabídnout ostatním.

Popadněte journa a pero a položte si následující otázky:

  • Jaké jsou nejdůležitější věci, které podle vás musí prospívat?
  • Které aspekty vašeho života považujete za nejnáročnější?
  • Jak vám mohou ostatní lidé pomoci?
  • Jak můžete postupně pomáhat ostatním?
  • Ze kterých společenských očekávání se cítíš rozčílený?
  • Baví vás práce, kterou děláte?
  • Pokud ne, jaký typ práce by poháněl vaši duši?
  • Máte očekávání, jaký život by měl být jako?
  • Dělají z vás tato očekávání nešťastná?
  • Byl by váš život o něco jednodušší, kdybyste pustit ta očekávání ?

Odpovědi na tyto otázky mohou nabídnout trochu vhledu do vašich hlavních stresorů.

Jakmile je identifikujete, můžete přemýšlet o zavedení plánů do praxe, abyste na nich mohli pracovat.

Pokud máte pocit, že chcete / potřebujete mít silnější komunitu, přemýšlejte o různých faktorech, které byste chtěli mít kolem sebe.

Chcete se obklopit lidmi, kteří sdílejí vaše duchovní víry?

který vyhrál shane vs pohřebák

Nebo ti, kteří mají podobné tvůrčí zájmy?

Duchovní a náboženská společenství jsou obvykle velmi příjemná, ale existuje nespočet různých komunitních skupin, do kterých byste se mohli integrovat na základě svých vlastních sklonů.

Cítím, že je důležité zde zmínit, že privilegium hraje v komunitě monumentální roli.

Je smutné, že s lidmi je zacházeno špatně, nerešpektují je a nechávají se cítit nevítanými v různých komunitních skupinách založených na různých druzích různých faktorů.

Etnické pozadí, náboženství, sociální postavení, tělesná zdatnost a pohlaví jsou jen několika rysy, díky nimž se člověk může ve skupině cítit vítán, nebo se může cítit vyhýbán a nechtěn.

Pokud vám bylo špatně zacházeno skupinami, do kterých jste doufali, že se přidáte, můžete váhat a zkusit to znovu ze strachu z odmítnutí nebo zranění.

To je naprosto pochopitelné a je mi líto, že jste zažili ten druh ošklivosti.

Doufejme, že najdete skupinu, která ocení a přivítá vás tak, jak si zasloužíte být vítáni.

Pokud již jste součástí komunity, zeptejte se sami sebe, zda jste otevřeni a vstřícní vůči novým členům, nebo zda existují osobní předsudky, na kterých musíte pracovat.

Vždy, když si to dovolíme, je vždy prostor se učit a zlepšovat se, růst a uzdravovat se.

Nemáme na mysli projít životem sami. Sociální izolace je škodlivé pro naše celkové zdraví , a zejména naši emoční a psychologickou pohodu.

Obnovení silného pocitu komunity - a zjištění, že je v pořádku opírat se o ostatní, když je potřebujeme - nemusí vyřešit všechny životní těžkosti, ale určitě je může učinit mnohem snesitelnějšími.

Chcete, aby se váš život cítil snadněji než nyní? Promluvte si s trenérem života, který vás tímto procesem provede. Jednoduše klikněte sem a spojte se s jedním.