To je opravdu nabitá otázka a má docela složitou odpověď. Pokud se podíváte na definici lenosti ve slovníku, najdete něco v duchu: 'Kvalita neochoty pracovat nebo využívat nečinnost energie.'
To je všechno dobré a dobré, pokud jde o definování abstraktního pojmu, ale zcela odlišný příběh, pokud jde o lidskou bytost. Místo toho, abychom přemýšleli o lenivosti, pokud jde o její prázdnou definici, pojďme k ní přistupovat holističtěji - hledáním jejího zdroje.
Kořenové příčiny „lenivosti“
Řekněme, že člověka bolí hlava. Obvyklou cestou, kterou se většina lidí ubírá při řešení uvedených bolestí hlavy, je vzít si lék proti bolesti, napít se čaje nebo kávy a jít na den. To je v podstatě obvaz, ale neléčení zdroje této bolesti hlavy. Je to způsobeno namáháním očí, protože potřebují nové brýle? Je to migréna s barometrickým tlakem? Mají na krku sevřený nerv? Existuje nespočet důvodů, proč může hlava člověka tlouct a bolet, ale pouhé házení aspirinem nepomůže tomu, čím to začalo.
Totéž s takzvanou „leností“.
co slovo znamená víc než láska
Je velmi vzácné, že se člověk zdrží určité odpovědnosti nebo ambicí jednoduše proto, že je nečinný nebo neochotný: vždy existují důvody, proč nepodniká žádné kroky, a žádnému z nich nepomůže insidní instagramový mem.
Deprese + beznaděj = neaktivita
Když vás život znovu a znovu nakopne, je opravdu těžké mít víru v myšlenku, že jakákoli vaše akce vyústí v něco pozitivního. Deprese není vždy způsobena chemickou nerovnováhou: může to být výsledek zneužívání, PTSD, péče o chronicky nemocné dítě, partnera nebo rodiče nebo jakýkoli jiný počet křivek, které vesmír rád vrhá na lidi náhodný.
Pokud člověk skutečně vidí svou situaci jako beznadějnou, pak je pro něj téměř nemožné dokonce uvažovat o východisku z toho nepořádku, natož podniknout kroky ke změně věcí. Představa, že nic, co udělají, je nezmění, je paralyzuje: vidí jakýkoli pokus jako marný, tak proč se obtěžovat?
To není lenost: je to zoufalství a nezaslouží si nic jiného než soucit a podporu. Bohužel, pokud někdo nezažil tento typ věcí na vlastní kůži, je pro ně často snadné soudit ostatní a označit je za líné a nezodpovědné ... což ještě více zvětšuje zoufalství.
Svět by mohl použít mnohem více empatie a soucitu, a pokud máte pocit, že někdo ve vašem životě je „líný“, možná byste se raději pokusili pochopit, kde jsou emocionálně, než je odsoudit z pohledu cizince.
Pokud jste to vy, kdo zažívá tento druh paralyzující deprese, možná budete chtít zkusit komunikovat s okolím: nebudou emocionálně schopni pochopit, kde jste, pokud jim to neřeknete. Ano, je těžké to udělat - je opravdu těžké se otevřít a být zranitelní a skuteční ve věcech, které cítíte, zvláště pokud jste zvyklí jen se kroutit a procvičovat věci stoicky, ale to není jen nespravedlivé vůči vám a vašemu osobnímu rozvoji: není to skvělé pro ostatní lidi ve vašem životě, kterým na vás záleží a chtějí vám pomoci, jak jen mohou.
porazil floyd mayweather svou ženu
Když jste připraveni, může být jejich otevření prvním krokem k pozitivní akci.
Taky? Objetí může pomoci. Mnoho. Jen říkám.
Jednou pokousaný, dvakrát plachý
Ti, kteří zažili špatné zacházení od ostatních, často nemohou být ochotni sledovat osobní vztahy nebo cíle spojené s jinými lidmi, protože se snaží zabránit tomu, aby se znovu zranili. Pokud to nezkusíte, nezklamete, že? Problém této myšlenkové linie spočívá v tom, že lidé potřebují lidský kontakt a skrývání se před ostatními ze strachu, že se zraní, přivede někoho dále dolů králičí nora se nenávidí a utrpení.
Jednodušší však řekl, než udělal. Šťastné konce nejsou zaručeny a určitá míra bolesti je v životě nevyhnutelná ... ale mít ostatní v našich životech, aby se připojili a opírali se o podporu a společnost, je v tomto šedém světě vzácným darem. Natáhnout se a pokusit se spojit s těmi, kteří mají podobnou mysl, stojí za námahu, když má člověk dostatek síly věnovat se tomu.
Poznámka: Pokud jste osobou, která vstupuje do vztahu s někým, kdo se potýká s traumaty z minulosti, prosím pamatujte na trpělivost . Všichni jsme vinni z toho, že chceme, aby se naše vlastní potřeby a očekávání dostaly do centra pozornosti, ale očekávat, že nový partner bude magicky schopen obsáhnout vše, co od nich potřebujeme a chceme, zatímco oni se stále uzdravují ze svých vlastních problémů, není jen nereálné - je to sobecké a opravdu docela bezcitné. Láska je trpělivá a laskavá a na planetě není jediný člověk, který by byl bezproblémový.
A co víc, to samé se nepokoušejte, nezklamte přístup, platí nejen pro cíle osobního vztahu , ale ke všemu a ke všemu, opravdu. Pokud jste něco již jednou vyzkoušeli a neuspěli jste v tom, může být těžké přinutit se k opakování. Koneckonců bolest ze selhání přetrvává dlouho poté, co událost prošla. Může tvořit hlavní překážku v plnění vašich snů a aspirací.
Také by se vám mohlo líbit (článek pokračuje níže):
- Proč potřebujete plán osobního rozvoje (a 7 prvků, které musí mít)
- 5 důvodů, proč by si měl každý udělat vizi desku
- Vzdejte se těchto 20 věcí, pokud chcete v životě uspět
- Než se znovu objevíte, určitě si položte tuto otázku
- „V ničem nejsem dobrý“ - Proč je to jedna VELKÁ lež
Ohromen a apatie
Možná důvod se nemůžete přinutit něco udělat není proto, že se toho bojíte, nebo proto, že bojujete s nízkým stavem mysli, ale proto, že jste prostě zahlceni příliš mnoho věcí najednou. To může snadno narušit ochotnou mysl a vést k formě paralýzy, která se může outsiderovi zdát jako lenost.
Nebo se možná snažíte motivovat, protože to, o čem víte, že je třeba dělat, je něco, z čeho máte malý nebo žádný požitek. Pokud se něco cítí jako fuška, která vám byla vnucena, spíše než činnost podle vlastního výběru, není divu, že to odkládáte.
kolikrát zemřelo goku
Jak se vymanit ze rutiny a být proaktivnější
Většina lidí zjistí, že mít někoho, kdo je ochoten pomoci je motivovat, je neocenitelné pro vymanění se z toho, co vypadá jako beznadějná rutina. Může to být trenér života, přítel, kterému budou odpovídat za zprávy o pokroku, nebo poradce, který jim může pomoci provést jejich sebe-sabotáž blokády. Jedná se o řešení, které může fungovat u některých lidí, ale ne u všech, a vyžaduje velké úsilí, aby se dokonce dostalo do bodu, kdy je požadována pomoc.
Nakonec existuje opravdu jen jeden způsob, jak proti této takzvané lenivosti bojovat, a to ponořit se do její hlavní příčiny. To může být děsivé, ale pokud někdo nemá pevnou představu o tom, odkud pramení jeho nedostatek motivace, nemůže ani přemýšlet o tom, jak s ním bojovat.
Jednou z nejdůležitějších věcí, které člověk může udělat, je být soucitný sám se sebou, než odsoudit. Je to mnohem snazší být soucitný k ostatním lidem než k sobě - máme sklon k sobě být velmi krutí, zvlášť když víme, že bychom se měli o něco snažit, ale nemáme sílu to uskutečnit. V takových případech se nadáváme, urážíme se, jsme opravdu kreativní se sebeobviňováním ... často takovým způsobem, o jakém by se nám nikdy nezdálo, že je použijeme k někomu, koho milujeme, protože bychom mu tak velmi ublížili.
Jednou z nejlepších věcí, které člověk může udělat, když se pokouší uklidnit ze zaběhnutého kola, je zkus žít v přítomnosti . Většina z nás má ve zvyku „co kdyby“ - ponořit se do pěny a představit si všechny způsoby, jak se věci mohou strašně pokazit, ale nikdo nikdy neví, jak se bude něco vyvíjet. Někdo by se mohl z romantického vztahu stáhnout, kvůli zranění, které by mohl cítit, kdyby se někdy v budoucnu s partnerem rozešli. To se může stát, ale také nemusí. V životě neexistuje jiná jistota než skutečnost, že jednoho dne skončí, a jakkoli děsivé mohou být velké životní změny, je lítost, s níž je třeba se potýkat.
Takže tedy. Jaký je kouzelný trik, jak zastavit lenost od vítězství?
Žádný není. Snažíte se pochopit sami sebe a být k sobě soucitní a udělat malé kroky, když na to máte.
