Vykročit mimo sebe se zdá být obtížným úkolem ve světě, který se stále více zaměřuje na každého, kdo získává maximální počet osobních kontaktů. Pod takovým neustálým objektivem empatie vůči ostatním ustupuje podívané, takže získáváme lajky, klikání, pohledy nebo přetahování všech sebeoslavujících postojů, které krvácejí ze „sociálního“ světa do skutečného života.
Na to zapomínáme nejsme středem všech, naše myšlenky nejsou ustálenou realitou a ani nejsme osvobozeni od škrábání kolen čas od času na skalních morálních cestách života.
Pokud byly naše životy tak drasticky ovlivněny naší technologickou, společenskou dobou, můžeme dostat trochu ticha zpět, ve kterém vlastně slyšíme, co někdo říká, spíše než abychom na ně reagovali, jako by byli mém dne?
Důrazně a nepopiratelně ano.
Můžeme se změnit.
Můžeme se transformovat.
A začíná to láskou ...
Empatie ve vašem milostném životě
jeden) Řekněme, že jste ve vztahu (stejně jako mnozí z nás). Tento vztah může být nový nebo může být dlouhodobý. Ať tak či onak, chcete, aby to rozkvetlo, než aby se stalo prázdným místem plným kopřiv. Být otevřen potřeby , pocity a myšlenky druhých je voda do této země. Zvýšení empatie způsobí, že budete pozornější, což znamená, že problémy odstraníte dříve, než se stanou hluboce zakořeněnými problémy. Vaše zahrada roste.
dva) Pomůže to sdělení , který zvyšuje intimitu , což se zvyšuje intimita. Nudge šťouchnutí mrknutí mrknutí. Pokud zvýšená frekvence prožívání kousků vašeho milence nestojí za trochu transformace, můžeme zavřít obchod a zjistit, co je nyní v televizi.
3) Pravděpodobně se ocitnete na přijímajícím konci mnohem více objetí. Bylo prokázáno, že objetí zlepšují imunitní systém snížením stresu. Objetí zvyšují pocit sociální podpory člověka a snižují pocit izolace svět poháněný mnou paradoxně vytváří. A objetí způsobí, že dva lidé, kteří se nikdy předtím nesetkali, pocítí okamžité spojení. Představte si, co to přidává mezi milenci!
4) Empatie pomáhá určit priority . Nedůležité věci, které dříve byly obrovskými odtoky (ale byly první v řadě na Seznamu věcí, které mě definují), začínají ustupovat, mizet a - bohové ochotni - odpadávat. Proč? Protože empatie také roste intuice , a rychle si uvědomíte, že problematické věci, které jste považovali za nesmírně důležité ... nejsou.
Soudržnost rodiny
Někteří z nás slyší slova „sloučení rodiny“ a okamžitě si pomyslí „třetí světová válka“. Pokud romantické vztahy mohou pohodlně existovat na polích kopřivy, rodinami mohou být pole spálených zemin vulkanické horniny, které poskytují ostnaté bobule, které se drahá teta Meg bezchybně pokouší upéct na koláč.
Naše rodiny jsou často nejméně empatický udržujeme prostředí, hlavně proto, že jsme se učili, že bychom měli snášet jakékoli rodinné pokrmy. (Jsem více sklonu „Krev může být silnější než voda, ale pravděpodobně budete krvácet, než zemřete na žízeň“.)
5) Li být soudný je přijímán jako nevyhnutelná rodinná dynamika - i když tomu tak není - představte si rozdíly, pokud by se každý v rodině cítil slyšen, viděn a respektován. Představte si, že uvnitř rodinné jednotky roste láska, péče a ohleduplnost. Zjistit, co je empatie a proč je důležité, to udělá. Je to tak zvláštní, že náš první úvod do sociálních jednotek oslavuje nedostatek empatie .
Péče znamená posilování a vytváření skutečných vazeb nad rámec pouhé DNA!
Kariérní vyhlídky
Všichni jsme viděli lidi, kteří to dělají nenávidí všechno o jejich práci . Tím nechci říci, že neexistují práce, které by byly úplnou duší. Viz: 90% industrializovaného světa. Ale tito zarputilí, hořce uzavření lidé se velmi zřídka zdají pohybovat dopředu, do stran, nahoru nebo dolů: zůstávají přesně tam, kde jsou.
Propagace a růst se vyskytují všude, jen ne pod jejich nohama. (Nemluvě o tom, že trhnutí neprospívají, protože opět 90% industrializovaného světa, ale empatické srdce definuje prosperitu mnohem výhodněji trvajícími kritérii, než jen stavem a bohatstvím.)
6) Upřímně řečeno zvýšená empatie způsobí, že to bude vypadat, jako bys dával sakra víc než jen svou osobní prosperitu. Být vnímán jako týmový hráč, který se stará o úspěch většího celku (tj. těch kolem vás) otevře mnoho dveří, pravděpodobně dveří, které vás vedou pryč ze společnosti A do zcela nové sféry se společností B!
7) A jak se objevují možnosti, rostou vlastní zájmy ... což otevírá ještě více možností! Dopisy doporučení se stávají méně „Ano, pracovala zde“ a více „Byla to radost mít ji tady!“
Radost plodí radost. To se od nynějška opakuje až do chvíle, kdy konečný oharek spadne z ukoptěného hrotu poslední hvězdy. Mohlo by dokonce dojít k té nové a lepší práci, o které jste nikdy nevěděli, že vás čeká.
Empatie je zásadní pro radost.
Také by se vám mohlo líbit (článek pokračuje níže):
- Proč se nedostatek empatie nenachází pouze u narcistů a sociopatů
- Těch 5 mezilidských dovedností, na kterých záleží nejvíce ve vaší kariéře, vztazích a životě
- 4 věci empatičtí lidé NEJSOU
- Dejte lidem tyto 3 věci, aby jim udělali radost
Přátelství
8) Nejlepší způsob přeměnit lodě známosti na přátelství je být ve skutečnosti přátelský. Abyste byli ve skutečnosti přátelští, musíte se starat o víc než o sebe. Musíte se starat o to, jak se ostatní lidé cítí ohledně toho, co děláte a říkáte.
Ten jeden přítel, s nímž může každý mluvit, je lepidlem k tolika společenským interakcím, od večírků přes shledání přes tiché večeře až po církevní funkce, protože fungují spíše z pocitu lásky plynoucí ven než z proudu Vidět mě!
Zvýšená empatie znamená lidi chci aby byli kolem vás, chtějí vás zahrnout do nejradostnějších částí jejich životů, protože, jednoduše, co dělá radost? (Viz výše.)
Váš vlastní smysl smyslu
9) A konečně, zvýšení vaší empatie transformuje y-o-u. Ne vnější výhody, které jsou podivuhodné, ale osamělý masný motor, který cestuje po této gigantické, zelené skále, která si prochází cestu vesmírem jako pověstný netopýr z pekla. Každá dosud uvedená výhoda se stane výhodou uvnitř vás trochu starého.
10) Zvýšená empatie vám otevírá váš vlastní pocit vzájemné propojenosti. Uvědomujete si, že bez ohledu na to nejste sami. Někdo tam pro vás cítí. Jste drahocenní, jste potřební, a jsou tu ti, kteří jsou připraveni a ochotni okamžitě zmírnit jakékoli břemeno, které vás postihne, dokud se nebudete moci postavit na nohy. Ve světě zvýšené empatie na vás záleží. Záleží ti hodně.
To vás vede k poznání, že lidé, kteří mají šanci být úžasní, budou úžasní. Mínus hluku a stěn, o kterých nám bylo řečeno, že jsou „moderním životem“ (podobně jako nám bylo řečeno, že krev je tlustší než ... dostanete drift), se naše vzájemné interakce stávají úžasně život potvrzujícími věcmi. Lidé vás chtějí oslavovat stejně, jako byste je chtěli oslavovat vy.
Síň slávy 2019
Transformovaný
Transformujeme naše životy v malé i velké kusy, přičemž dobré nebo špatné věci jsou často považovány za hody mincí, když je pravda, že transformace je předvídatelná: to, co jde dovnitř, je to, co vyjde. K budování svalové hmoty přidáváme závaží. Abychom zvýšili vzájemné znepokojení, musíme se obklopit skutečnou ohleduplností, pocitem propojenosti a ochotou nechat naši mysl a srdce kvést na různých místech.
Život pak jde od bytí izolované konvice, která neustále odvádí páru do konve, která nabízí kapičky podobné chladnému, vítanému dešti.
Lepší a empatičtější svět není nemožný a výhody jsou úžasné.
