5 chytrých způsobů, jak zacházet s mělkými lidmi, kteří snižují vaše životní volby

Jaký Film Vidět?
 



Obklopení se podpůrnými lidmi je jedním z nejdůležitějších aspektů zdraví a štěstí. Nevyhnutelně však budete čelit různým lidem, kteří bagatelizují vaše životní volby a položí vás na zem.

Možná jste naprosto spokojení se svým životem, ale vždy vám někdo řekne, abyste udělali více, byli lepší a posunout se dál.



Tyto mělké typy vědí jen málo o vnitřní mír a klid, který pochází být vděčný za co už máte. Místo toho pohrdají těmi, o nichž se v životě „usazují“.

Zde je 5 užitečných tipů, které vám pomohou zachovat chladnou hlavu a vypořádat se s jejich negativitou…

1. Najděte zásuvku

Nejdříve se musíte naučit, jak se vypořádat s negativitou a stresem, protože to určitě zažijete v různých fázích svého života.

Mít kreativní východisko pro vaše napětí může být tak užitečné - časopis , cvičte nebo se věnujte keramice ... co vám vyhovuje!

Jakkoli jste šťastní, že máte na výběr, ve stínech bude číhat někdo připravený vás položit. To může být tak frustrující a často necháváme tyto pocity příliš dlouho odcházet.

Najít způsob, jak tyto negativní pocity ventilovat, a nechat je nakonec překypovat, je pro vaši pohodu tak důležité.

Zvykněte si dělat věci, díky nimž se budete cítit dobře po psychické i fyzické stránce.

Mít tyto koníčky vás obecně nastaví opravdu dobře v životě a může to být také opravdu pozitivní mechanismus zvládání, pokud se někdy ocitnete v těžkých dobách.

Možná nebudete moci křičet na určité lidi, že vás položili, ale můžete vyrazit celý svůj vztek na boxovací pytel v tělocvičně.

2. Zaměření

Může to být vyčerpávající, když ostatní lidé neustále zpochybňují vaše rozhodnutí a jsou příliš kritičtí, a často mohou vést k trochu krizi identity.

To je naprosto normální, nepanikařte! Jakkoli vám vyhovuje vaše volba, jejich opakované dotazování vás nevyhnutelně přiměje, abyste je sami zpochybňovali.

Udělejte si ze svého života seznam věcí, které máte rádi, ať už je to tak být sám a nezávislý (ne osamělý a nemilovaný!), samostatně výdělečně činný a váš vlastní šéf (ne líný!) nebo rodič mimo domov (ne někdo, kdo se vzdal!).

Povrchní lidé se rozhodne vidět negativní stránku určitých aspektů vašeho života a je jen na vás, abyste zůstali pozitivní.

Díky praktickému seznamu věcí, které na svém životním stylu oceníte, bude mnohem jednodušší zvládnout kritiku ostatních lidí.

mám ignorovat jeho texty, abych upoutal jeho pozornost?

Nemusíte nikomu zdůvodňovat své volby, ale typ lidí, kteří vás snižují, vás také nechá na pokoji, jakmile si uvědomí, že bojují v prohrané bitvě.

Čím jistější se vám zdá, co děláte, tím méně je pravděpodobné, že to dál kritizují.

3. Pusť

Pamatujte, jak jste pohodlní a spokojení (nebo jak tvrdě pracujete na zlepšení svého života, pokud nejste stoprocentně spokojeni), a nechte se zbavit negativních názorů ostatních lidí.

To samozřejmě někdy může být skutečná výzva, ale součástí toho, jak žijete co nejlépe, není zahlcení názory jiných lidí na vás.

Může se to zdát nemožné, zvláště pokud osoba, která vás kritizuje, je někdo, koho vidíte po celou dobu. Pokud je to váš šéf nebo kolega, zorganizujte si jeden s druhým a stanovte jasné hranice pro vhodné chování a pak pokračujte.

Nemusíte být na přijímacím konci tolika negativity a nakonec vás to udělá mizerným a vystresovaným. Snažte se, abyste se nedostali do manipulativní situace, protože to může skončit jen špatně.

Nyní je nejlepší čas se zbavit negativity a jít dál. I když ostatní lidé budou mít vždycky názor na to, co ve svém životě děláte - ať už je to člen rodiny nebo někdo z práce - ve skutečnosti to není jejich věc, pokud to na ně nemá vliv.

Vaše volba mít děti, nebo nemít děti, cestovat nebo zahájit vlastní podnikání je něco, co se rozhodnete udělat se svým životem a není třeba, aby vás soudili nebo potlačovali jiní lidé.

Pusť negativitu kolem sebe a připusť, že někteří lidé budou vždy trochu žárlit, rozčílit se nebo vyloženě hrubý !

Také by se vám mohlo líbit (článek pokračuje níže):

4. Buďte empatičtí

Může to znít trochu divně, vzhledem k tomu, že to, že lidé snižují vaše životní volby, se může cítit jako velmi osobní útok!

Je důležité si uvědomit, že názory ostatních lidí na vás jsou často vlastně odrazem toho, co k sobě cítí.

Lidé, kteří jsou tak kritičtí k vašemu životu, jsou pravděpodobně nespokojeni se svým vlastním životem, takže to bude pravděpodobně odraz (nebo psychologicky vzato, projekce ) jejich vlastní nejistoty.

Mohou dokonce být naštvaní na váš životní styl a rozhodnou se ho spíše kritizovat, než aby akceptovali, že nejsou spokojeni se svým vlastním životem.

Pusťte to, co vám již neslouží, a snažte se přejít od lidí, u nichž se zdá, že vám chtějí udělat špatně jen kvůli tomu.

Být empatický v těchto situacích může být opravdu těžký, zvláště když jste byli bodnuti a pobízeni k bodu zlomu!

Pokuste se předem přijít se spravedlivými odpověďmi, abyste byli o něco připravenější - může vás snadno vyprovokovat, když vás někdo provokuje.

Nechte něco laskavého říct a udělejte maximum pro pomoc jednotlivci, pokud bude jasné, že za jeho útoky se něco děje.

Je to tvrdá práce, ale buďte větší člověk a mít soucit s těmi kolem sebe .

5. Odrážet

Pokud jsou vám lidé, kteří jsou tak kritičtí k vašemu životu, blízcí, možná by stálo za to vzít na palubu to, co říkají. Pokud máte pocit, že tito lidé skutečně mají na srdci vaše nejlepší zájmy, možná jen vyjadřují oprávněné znepokojení.

Důležité je, že jste spokojeni se svým životem a se svými rozhodnutími.

Ústřední píseň WWE Randy Orton

Pokud si myslíte, že se někdo z vašich blízkých snaží konstruktivně reagovat na svou kritiku, poznamenejte si to, ujistěte se, že rozumí, že vám může způsobit, že se budete cítit špatně tak, jak vyjádří své znepokojení, a věnujte čas přemýšlení.

Mohou vám pomoci různé pohledy - vy ne potřebují ověření nebo schválení od ostatních , ale stojí za to vzít v úvahu i jiné názory, když věříte, že neříkají věci navzdory.

Ujistěte se, že lidé, kteří s vámi mluví, chápou, že to, co říkají, může mít negativní dopad, a že se chcete vyhnout jakékoli toxicitě nebo konfliktu.

Mít s sebou blízkého přítele nebo člena rodiny, který s vámi hraje ďáblova obhájce, může být skvělý způsob, jak ve skutečnosti odrazit nápady a může mít opravdu pozitivní výsledek.

Ať už jste udělali nebo udělali cokoli, jsou jen na vás. Přestože soucit a péče jsou opravdu důležitými aspekty vaší osobnosti, v případě potřeby musíte být také sobečtí.

Učit se činit svá vlastní rozhodnutí a buďte s nimi spokojeni, nebo se aktivně snažte dosáhnout lepší situace.

Někteří lidé vždy najdou způsob, jak vás položit a způsobit vám špatný pocit ze způsobu, jakým žijete svůj život. To není jejich věc (pokud neděláte něco příšerně urážlivého!) A nemají právo na to, abyste se cítili neadekvátní nebo pošetilí.

Bez ohledu na to, jak bezstarostný a uvolněný jste, nebo jak spokojený se svým životem byste mohli být, je těžké se občas nezlobit.

Mělcí lidé se často budou snažit o to, aby do vás pořád strkali a namotávali vás, často v naději, že od vás dostanou velkou reakci.

Nehněvejte se na sebe, pokud k tomu dojde, jste přece jen člověk, ale zkuste mít nějaké mechanismy pro řešení těchto situací.