Empati někdy bojují s každodenním životem.
Zachycují negativní emoce od ostatních lidí a tyto pocity do sebe skutečně vstřebávají.
Cítí to, co ostatní cítí tak intenzivně, že se snaží žít normální každodenní život.
Empati možná ani nedokážou rozlišit, které emoce jsou jejich vlastní a které patří někomu jinému.
Většina lidí si myslí, že empati mají nádherný dar.
Přestože být empatický a citlivý je výhodou, přináší to velkou cenu.
Často jsou nepochopen a označen jako líný nebo potřebný.
Empati trpí kvůli svému daru úzkostí, depresemi, stresem, profesionálním vyhořením a fyzickou bolestí.
Jen pro zdůraznění této skutečnosti je zde 11 bojů, kterým empatie denně čelí.
1. Bojují se sledováním televize
Televize je plná násilí, krutosti a tragédie.
I když to většině lidí slouží jako zábava, pro empatie je to nesnesitelné.
Mnoho lidí považuje televizi za relaxační způsob, jak se uvolnit a odpojit se od svých vlastních světů.
Empatie se může rychle stát emocionálně vyčerpaný jen pár minut do síťové televizní show.
Tříhodinové drama nebo záhadná vražda prostě nepřicházejí v úvahu.
2. Bojují, aby řekli „NE“
Empati mají tendenci se snažit dělat druhým radost bez ohledu na to, co se děje.
Říci „ne“ je pro ně skutečnou výzvou, protože se cítí jako jejich práce uspokojovat potřeby ostatních.
Mají přirozenou osobnost dávání.
Poslední věc, kterou chtějí udělat, je způsobit u ostatních negativní pocity (pravděpodobně proto, že by to stejně stejně absorbovali zpět).
3. Vědí, kdy lidé lžou
Pokud přítel nebo milovaný říká lži, empat to pozná.
v dlouhodobém vztahu, ale city k někomu jinému
Může to znít jako dobrá věc, ale ve skutečnosti jim to ve velkém světě může připadat velmi osamělé a zranitelné.
Být lhán (i malé bílé lži ) milovanou osobou nebo přítelem je nesmírně bolestivé, zejména pro někoho, kdo je již na začátku přecitlivělý.
4. Mají potíže s opuštěním domu
Být na veřejných místech může být pro empata děsivé.
Pro někoho, kdo cítí emoce lidí kolem sebe, mohou být místa jako nákupní centra nebo obchody s potravinami plné lidí velmi zastrašující a ohromující.
Chůze v davu lidí i několik minut může empatii úplně vyprázdnit.
Užívají si společnost, ale často jsou označováni jako introverti a samotáři, protože nezvládají velká společenská setkání.
5. Jsou náchylní k návykovým návykům
Empati vždy hledají únik.
Chtějí blokovat všechny emoce, které cítí jako formu sebeobrany.
Z tohoto důvodu se často obracejí k drogám, alkoholu, sexu nebo jinému návykovému návyku.
Mnoho závislých je ve skutečnosti emocionální a empatický člověk, který hledá cestu ven.
Je to prostě technika sebezáchovy a přežití.
6. Musí spát sami
Empati potřebují ke spánku svůj osobní prostor.
Pokud se s někým mazlí nebo spí, nezískají skutečný odpočinek, protože prostě stále pohlcují emoce toho druhého.
Spánek je zásadní pro všechny živé tvory, protože se všichni musíme dobít.
Empatie často bojuje ve vztazích, protože musí spát sám, a to je pro mnoho lidí opravdu těžké pochopit.
Obvykle se to bere jako znamení toho, že si neužijí, že jsou blízcí nebo intimní.
Základní čtení empatie (článek pokračuje níže):
- Temná stránka empatů
- 17 tipů na přežití pro empaty a vysoce citlivé lidi
- 6 Vztah „musí být dosažen“ pro empaty a HSP
- 4 znamení, že jste intuitivní empat (nejen empat)
- 7 znamení, že jste extrovertní empat
- 3 alternativy pro empaty, kteří jsou unavení z toho, že se stíní
7. Bojují o udržení pracovních míst
Dokonce i lidé, kteří opravdu milují svou práci, je nebaví stále.
Pro empatie je obtížné dělat věci, které je nebaví.
prostě mě nic nezajímá
Mají pocit, že žijí v lži.
Kvůli této vlastnosti empati často prostě nedělají úkoly, které nechtějí dělat.
Budou vynikat, pokud se jim bude líbit to, na čem pracují, ale druhá se stane nudnou nebo otupělou a empati utíkají ke dveřím.
Z tohoto důvodu se empati mohou snažit udržet práci.
Skákají z jednoho do druhého a je pro ně těžké dosáhnout jakéhokoli významného profesionálního úspěchu.
8. Potřebují samotu
Empatie potřebuje svůj klidný čas.
Potřebují prostor, aby se vzpamatovali z energií ostatních.
kdy je sezóna 3 všech amerických
Samotný čas je jedinou příležitostí, kterou empat může strávit se svou vlastní (a pouze svou vlastní) energií a emocemi.
Pokud empat nedosáhne dostatečné samoty, bude zvážen a zhoršen.
9. Jsou vždy unavení
Mnoho empatů je označeno za líné.
Nejsou líní. Prostě jsou vždy vyčerpaní energií a neustále unavení.
Empati často přebírají emoce od jiných lidí a jen přemýšlení o tom vás může opotřebovat.
I když spí, empati se nedostanou úplně osvěžení.
V průběhu času může tato únava vést k fyzickým a duševním onemocněním.
10. Využívají se
Empati jsou trvalou skládkou pro ostatní.
Každý, kdo je s někým smutný, rozrušený nebo trpí emoční bolest bude chtít vyložit na empata.
Těmito lidmi mohou být rodina, přátelé nebo dokonce cizí lidé.
Možná si neuvědomují, že se vrhají na empata, protože k tomu téměř nedochází.
11. Oni Snadno se nudíte
Je třeba stimulovat empatii.
Práce, škola a domácí život musí být pro ně zajímavé, jinak začnou snít nebo budou hledat něco jiného.
Empati jsou zvyklí na to, že jsou příliš stimulovaní, takže jim nedochází dobře k prostojům.
Stejně jako při práci budou dělat jen to, co je baví.
Život není pro empata snadný.
Ony zápas s intimitou , jsou citliví na emoční nákazu a bojují s hranicemi.
Musí neustále pracovat na tom, aby vedli polo normální život mezi obyčejnými lidmi.
Až příště potkáte někoho, kdo je ultra citlivý a empatický, udělejte si čas na pochopení jeho zvláštních potřeb.
Empati mají jedinečný dárek, ale tenhle dárek není zadarmo.
